Skip to content

gajinnmunilsacoibandis.info

хотел развивать эту тему. Извините, удалил эту..

Category: DEFAULT

Как играть в м футбол


Время игры: игроки решают заранее, что произойдет раньше: а выигрывает игрок, который раньше наберет определенное количество баллов, или б игра ограничена во времени и игрок с наибольшим количеством очков на момент окончания игры становится победителем.

Судейство: Бумажный Футбол - это честная игра для честных игроков, поэтому судья для каждого матча не требуется. Защитные очки позволят ему открыть оба глаза, чтобы увидеть каким был удар соперника — успешным или неудачным. Недорогие защитные очки можно купить в розничных магазинах, это стандартное приспособление для игры в бумажный футбол. Подталкивание мяча другим способом не допускается правилами. Если нет, то игру продолжает второй игрок. Так или иначе, игра продолжается ударом игрока, который забил гол.

Это будет продолжаться до тех пор, пока победитель не станет очевидным. Советы Хотя многие этого не делают, один из лучших способов определить, был ли забит гол или нет — это посмотреть на край стола прямо над ним, ничего не трогая.

Для игры в бумажный футбол рекомендуется использовать защитные очки для защиты глаз. Источники Paper Football Rules - Original source of this page. Shared with permission. Дополнительные статьи. С ростом уверенности в собственных силах постепенно отступайте дальше.

Завершайте работу над упражнением, когда окажетесь уже в метрах девяти от стены. Научитесь набивать мяч ногами. Даже у лучших игроков в футбол уходят годы на то, чтобы научиться мастерски чеканить мяч. Однако, это хорошее упражнение для того, чтобы начать уверенно обращаться с мячом и отработать координацию зрительных образов и телодвижений.

Подхватите мяч снизу стопой ноги, чтобы он не падал. Приподнимите ногу в воздух и подкиньте мяч вверх. Пните падающий мяч снизу другой ногой, чтобы снова запустить его в воздух.

В ином случае мяч может прилететь вам в лицо или улететь в противоположном направлении. Цель состоит в том, чтобы постоянно удерживать мяч рядом с собой на расстоянии около 30 см от собственного тела. Чтобы мяч не отлетал далеко, сгибайте ударную ногу в колене, когда бьете по нему. Если вы будете бить по мячу прямой ногой, то он отлетит далеко от вас. Выполняйте данное упражнение минимум по 10 минут в день.

Вполне нормально, если сначала вы будете отбивать мяч лишь один-два раза. Продолжайте работать и ваши навыки разовьются. Старайтесь дойти, по крайней мере, до десяти ударов по мячу, прежде чем заканчивать данное упражнение. Займитесь дриблингом. Найдите ровное открытое поле или площадку у себя во дворе.

Постарайтесь обвести мяч по всему периметру поля, слегка пиная его. Перед тем как толкнуть мяч ногой, вы должны поставить ее на подушечку стопы а не на пятку. После каждого толчка мяч должен отлетать от ноги лишь на 30—60 см. Занимайтесь данным упражнением в течение 10 минут или до тех пор, пока не обойдете с мячом вокруг поля несколько раз.

Чаще всего это ведущая нога, то есть нога, которая соответствует преобладающей руке правши пользуются правой ногой и так далее. Данное упражнение поможет вам понять, какую из ваших ног следует считать основной ударной ногой. Неведущая нога в большинстве случаев используется для опоры и балансировки тела.

Во время дриблинга важно, чтобы неведущая нога оставалась относительно близко к телу, иначе можно запустить мяч заметно дальше вперед, чем требуется. Научившись выполнять дриблинг более уверенно, попробуйте оторвать глаза от мяча, чтобы смотреть вперед. Во время дриблинга взгляд будет стремиться к мячу, но в процессе игры необходимо смотреть прямо и вокруг себя. Нет ничего страшного, если на начальном этапе вы будете случайно поглядывать на мяч при дриблинге, постепенно вы научитесь не смотреть на него.

Научитесь менять траекторию мяча. Одним дриблингом с левой или с правой ноги нельзя резко поменять траекторию движения мяча, так как для этого необходимо работать не только носком ноги. Здесь вам придет на помощь боковая часть стопы. Сначала следует обработать мяч дриблингом и пройти с ним около 2,5 м. Нарастив скорость, выдвиньтесь чуть дальше мяча и обопритесь на ведущую ногу. Катящийся следом мяч должен удариться об нее и срикошетить в нужном вам направлении.

Например, если для вас ведущей является правая нога, мяч должен удариться о внутреннюю сторону стопы щечку , чтобы повернуть налево, или о внешнюю сторону стопы шведку , чтобы свернуть направо.

Если ударной ногой является левая нога, то шведкой вы будете направлять мяч влево, а щечкой — вправо. Если вы хотите лишь слегка изменить траекторию мяча, просто поставьте ударную ногу на землю и не шевелите ею.

Но если вам необходимо существенно поменять направление движения мяча, махните ногой по направлению к мячу, чтобы задать ему дополнительный импульс в том направлении, куда он должен повернуть.

Тренируйтесь обводить мяч вокруг препятствий. Приготовьте набор конусов и выставите их в ряд на расстоянии около 90 см друг от друга. С помощью дриблинга начните обводить мяч вокруг них. Если конус расположен слева от вас, а ведущая нога у вас правая, осторожно толкните мяч щечкой правой ноги.

Толчок должен быть достаточно внушительными, чтобы мяч оказался слева от следующего конуса. Если препятствие находится справа от вас, а ваша ударная нога правая, толкните мяч шведкой ноги. Постарайтесь сделать так, чтобы после толчка мяч оказался справа от очередного конуса. Для левшей инструкции аналогичны за тем лишь исключением, что им следует пользоваться противоположными сторонами стопы.

Например, если препятствие находится слева, толкните мяч шведкой левой ноги. Если препятствие расположено справа, толкните мяч щечкой левой ноги. После того как пройдете всю линию конусов, можно будет поменять их положение. Попробуйте расставить их зигзагами или в случайном порядке по полю.

Пасуйте мяч товарищам по команде. Существует два основных вида пасов в футболе: верхний и нижний. Нижний пас используется чаще всего и выполняется на более короткие расстояния. Ваш напарник должен располагаться примерно в 6 м от вас лицом к вам.

Качественный нижний пас отдают щечкой или шведкой ведущей ноги, но не носком. Сделайте замах средней силы основной ногой в направлении назад. Махните ногой по направлению к мячу, чтобы ударить по нему щечкой основной ноги. Ваша цель — передать мяч товарищу по команде так, чтобы он не начал прыгать. Мяч должен прокатиться по земле до вашего товарища. Отрабатывайте пасы назад и вперед. Занимайтесь этим по 10—15 минут ежедневно.

Следите за тем, чтобы направлять мяч строго товарищу по команде, так как во время игры необходима точность. Постепенно можно увеличивать расстояние, с которого вы подаете пас от 6 м вплоть до 12 м. Научитесь отдавать более дальние пасы. Как уже упоминалось, еще одним видом пасов являются верхние пасы.

Они необходимы тогда, когда принимающий мяч товарищ по команде находится от вас на расстоянии 15 м или более. Чтобы передать пас верхом, необходимо ударить по мячу подъемом стопы. Поставьте товарища по команде минимум в 15 м от себя лицом к вам. Отойдите назад на некоторое расстояние от мяча, чтобы разбежаться и придать мячу более сильный импульс для выполнения паса.

Замахнитесь ведущей ногой в полную силу. Проследите за тем, чтобы удар ногой по мячу был произведен подъемом стопы непосредственно за пальцами. Так вы зададите мячу максимальный угол полета и придадите необходимую силу импульса, который требуется, чтобы оторвать мяч от земли и запустить его далеко вперед.

Продолжайте работать над силой верхнего паса. Вам не всегда будет требоваться полная мощь удара, чтобы пас оказался точным. Постарайтесь быть настолько точным, насколько это возможно. Продолжайте отрабатывать пасы верхом вместе с товарищем минимум по 10 минут в день.

Научитесь уводить мяч от защитника. Во время матча к вам может приблизиться защитник команды соперника, чтобы оказать прессинг и отнять мяч.

Для подготовки к подобным ситуациям привлеките товарища, чтобы позаниматься с ним в паре. Начните с обычного дриблинга в открытом поле. Товарищ должен приблизиться к вам и начать сопровождать ваш бег. Цель товарища состоит в том, чтобы отобрать у вас мяч, а ваша цель — сохранить мяч любой ценой.

Если защитник подходит слева, смещайте корпус в эту же сторону, чтобы заблокировать соперника. Также можно пользоваться локтями, чтобы слегка оттолкнуть соперника со своего пути. Однако, не следует проявлять чрезмерную агрессию, иначе вам могут показать желтую карточку. Отработайте вышеупомянутым образом расстояние около 6—9 м. Потом можно поменяться с товарищем ролями, чтобы прочувствовать игру как в защите, так и в нападении. Научитесь подавать угловые. Когда мяч выходит за пределы поля через линию ворот от ноги игрока обороняющейся команды, назначается угловой удар, который выполняет атакующая команда.

Цель углового удара заключается в том, чтобы направить мяч к воротам противника. Мяч ставят в углу поля, который расположен ближе всего к тому месту, где он вышел за его пределы. Если вы просто тренируетесь, можно использовать любой угол. Отступите от мяча минимум на три шага, чтобы у вас была возможность разбежаться.

Набрав скорость, поставьте левую ногу слева от мяча для правшей и в полную силу замахнитесь правой ногой. Когда будете бить по мячу, делайте это верхней частью щечки правой стопы. Так вы увеличите дугу, по которой мяч полетит к воротам. Повторяйте угловые удары снова и снова, пока не определите необходимую силу, чтобы мяч отлетал на нужное расстояние.

Поставьте у ворот товарища, чтобы он попытался забить гол, скинув мяч головой, или просто принял его и ударом ноги забил в ворота. Отработайте удары по воротам. Несмотря на то, что не существует реальной замены для настоящей борьбы между соперниками у ворот, чтобы отработать навыки забивать голы, есть ряд полезных упражнений для самостоятельных занятий и для работы в паре с товарищем. Встаньте в 11 м от ворот на расстоянии для пенальти.

Для удара по воротам используйте технику паса верхом, но только не пасуйте вратарю. Отойдите от мяча назад, чтобы набрать скорость и мощь для удара. Поставьте неосновную ногу сбоку от мяча.


Sitemap

Отзывы на футбол сегодня, во сколько начало боя пакьяо мейвезер, схема чм-2014 по футболу, решить морской бой i, первенство нижегородской области по футболу 2020 2004-2005

6 thoughts on “ Как играть в м футбол

  1. Самая любимая игра мужчин - футбол, доступна на нашем сайте. Теперь вы можете играть в футбол бесплатно онлайн. Выбирайте любую версию игры футбол, и начинайте играть .
  2. Как играть в американский футбол. Данная статья является прекрасной находкой для тех, кто пытался понять или увидеть хоть краем глаза какой-либо смысл в американском футболе.
  3. Как играть в футбол. Футбол — прекрасная игра, самая распространенная и любимая в мире.
  4.  · В мультфильме казаки путешествуют по Европе на запад, попадая из эпохи в эпоху и обыгрывая в футбол противников с различным стилем игры: Автор: Nikolai Kolesnik.
  5.  · От своего «старшего брата», классического футбола 11х11, зальный мини-футбол 5х5 (или — футзал) отличается не только меньшим количеством игроков.3,4/5(5).
  6. Как играть в бумажный футбол. Итак, сначала вы начинаете с «киккера» (выбора, кто будет бить по мячу первым). Жеребьевка покажет, кто начнет игру. Существует четыре «падения» и .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *